Mobile 1 : Puissance & Explosivité
Pack de 68 exercices & variantes (+ consignes enseignant : mode d'emploi, méthodes, échauffement, étirements)
4 catégories d'exercices :
-Saut
-Projection
-Abdos & Dos
-Préparation au Sprint.
Disponible en plusieurs formats :
Exercices en VIDEO par flashcode et URL (à lire sur smartphone ou appareil connecté)
Poster en papier INDECHIRABLE (70g/m2) grand format (102 x 70 cm)
Fiches cartonnées glacées (350g/m2) grand format (15 x 10,5 cm) + Boîte de rangement en métal